Открой свой потенциал!
Индивидуальные и групповые сессии для развития внутренних возможностей от 1500р/час.
Первая диагностическая сессия - бесплатно.
Не откладывайте на потом, давайте начнём работу прямо сейчас!
Какие проблемы я помогаю решить.
Внедрение некоторых привычек в ежедневную рутину.
Поддержка при принятии сложных решений.
Выгорание на работе.
Повышение самооценки и уверенности.
Наладить отношения с окружающими.
Разрешение эмоциональных проблем.
Обо мне
Привет! Меня зовут Анастасия, и я практикующий психолог. Моё призвание - помогать людям разбираться в своих эмоциях и находить решения для сложных ситуаций. Готова прислушаться к вашим проблемам и эмоциональным вызовам. Будьте уверены, что я создам безопасное и доверительное пространство, где вы сможете открыться и найти решение для своих сложностей.
Окончив первое учебное заведение, я продолжаю обучаться новым подходам и методикам, для того, чтобы быть максимально эффективной в вашем запросе.
Мои услуги.
Телесно - ориентированные медитации.
Телесно - ориентированные медитации - это метод исследования и работы с телом, комбинирующий элементы медитации и телесной осведомлённости. Я предлагаю следующие услуги в этой области:
Индивидуальные сеансы телесно - ориентированных медитаций: Во время индивидуальных сеансов я буду работать с вами один на один, помогая вам установить гармоничную связь между вашим умом и телом. С помощью различных техник медитации и осознанности, я буду направлять вас к распознаванию и отпусканию напряжений, зажимов и ограничений в вашем теле. Это поможет вам обрести баланс и гармонию, а также снизить стресс и тревожность.
Групповые занятия телесно - ориентированных медитаций: В групповых занятиях вы сможете поделиться опытом и получить поддержку от других участников. С помощью медитационных практик, дыхательных упражнений и движений, я помогу вам углубить свое телесное восприятие и осознанность, повышая вашу способность расслабляться и восстанавливаться.
Стоимость услуги 1500 руб./час
Стоимость услуги 1000 руб./час
Психологические игры офлайн.
Психологические игры офлайн - это метод психологической работы, который помогает клиенту развить навыки самосознания, коммуникации, управления эмоциями и решения проблем. В моём психологическом подходе я предлагаю следующие услуги:
Индивидуальные сеансы психологических игр: В индивидуальных сеансах я буду работать с вами один на один, используя психологические игры и упражнения, адаптированные к вашим конкретным потребностям и целям. Я помогу вам исследовать сложности, развивать навыки решения проблем, управления эмоциями и улучшения качества жизни.
Стоимость услуги 1500 руб./час
Групповые сессии психологических игр: В групповых сессиях я организую специально разработанные игры и упражнения, которые помогут участникам лучше понять себя и других людей, улучшить коммуникацию и развить навыки работы в группе. Групповой формат сессий способствует взаимодействию и обмену опытом между участниками, что усиливает эффективность психологической работы.
Стоимость услуги 1000 руб./час
Метафорические ассоциативные карты (МАК)
Метафорические Ассоциативные Карты (МАК)-это глубокое погружение в ваши внутренние миры. Эти карты являются мощным инструментом для самопонимания и личностного роста, помогая вам находить новые пути к самореализации.
Индивидуальные сеансы: В индивидуальных сеансах консультация включает работу с МАК, где каждая сессия ориентирована на ваши уникальные потребности и цели.
Стоимость услуги 1500 руб./час
Групповые сессии : Участие в групповых сессиях также открывает возможность обмена опытом и взглядами с другими участниками, обогащая ваш процесс развития.
Стоимость услуги 1000 руб./час
Этапы работы
1
2
3
4
5
Выбор услуги и контакт с психологом.
Согласование времени.
Подготовка к сессии и оплата.
Принятие решения.
Сессия и послесессионное общение.
Выберите интересующую вас услугу. Это может быть диагностическая, индивидуальная или групповая сессия. В открывшемся окне необходимо заполнить и отправить форму. Дождитесь подтверждения отправки формы.
В согласованное время, клиент приходит на консультацию. Сессия длится 60 минут. По итогу (если необходимо) договариваемся о следующей встрече. Психолог может отправить клиенту дополнительные материалы для самостоятельной работы..
Психолог связывается с клиентом и предлагает несколько вариантов дат и времени для сессии. Клиент выбирает удобное время.
Клиент может предварительно подготовить вопросы или темы для обсуждения. Психолог, в свою очередь, уточняет клиенту стоимость услуги и согласовывается удобный способ оплаты.
После получения всей необходимой информации, клиенту предоставляется возможность принять окончательное решение о заказе услуги у психолога или отказаться от неё.
Обсудим ваши вопросы и пожелания.
Напишите мне в VK/Telegram.
Или введите имя и телефон и я вам перезвоню.
Или введите имя и телефон и я вам перезвоню.
Заполняя форму, вы соглашаетесь с условиями Политики конфиденциальности.
г. Санкт- Петербург
пн-птн с 9.00 до 19.00
Остался финальный шаг.
Введите данные, и я перезвоню вам, чтобы уточнить детали.
Заполняя форму, вы соглашаетесь с условиями Политики конфиденциальности.
